S probiotiki do zdravega prebavnega sistema

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Kako deluje prebavni sistem?

Prebavni sistem iz hrane pridobi hranila, ki jih telo uporabi kot energijo, za rast in popravilo celic. Mehanizem je zapleten, v njem pa sodelujejo različni organi, tkiva in celice.

Pot hrane po našem prebavnem traktu:

  • Hrana, ki jo zaužijemo, pride v želodec, od tam pa v tanko in nato v debelo črevo.
  • Prebavni encimi, ki nastajajo v različnih delih prebavil, hrano razgradijo v hranila, ki jih nato črevo vsrka in telo porabi kot energijo, za rast in popravilo tkiv.
  • Neprebavljivi ostanki hrane se nato izločijo iz telesa kot blato.

To bolj ali manj vemo vsi. Malo manj pa smo seznanjeni z dejstvom, da je ves prebavni sistem nabito poln mikroorganizmov, kot so glive, kvasovke, virusi, arheje in v največjem deležu bakterije.

Ta ekosistem imenujemo črevesna mikrobiota (nekoč tudi mikroflora), ki pomaga pri naši prebavi.

Zakaj je mikrobiota za nas pomembna?

  • Bakterije v mikrobioti proizvajajo snovi, ki nam pomagajo prebavljati hrano. Brez njihove pomoči ne bi mogli razgraditi kompleksnih ogljikovih hidratov kot je npr. celuloza.
  • Bakterije v mikrobioti s svojimi izločki (kisline) nadzorujejo tudi gibanje črevesja, tako da hrana prehaja skozenj z ustrezno hitrostjo.
  • Bakterije v mikrobioti delujejo na strupe iz zaužite hrane in strupene snovi, ki nastanejo tekom prebave (žolčne soli) in tako varujejo naše telo.
  • Mikrobiota v črevesju podpira delovanje imunskega sistema in nas tudi neposredno varuje pred poselitvijo škodljivih mikrobov.

Naša mikrobiota, pozabljeni organ

Spoznajte del telesa, ki vam pomaga pri boju proti okužbam, varovanju telesa pred strupi in presnovi hrane - črevesno mikrobioto.

Kako delujejo probiotiki?

Probiotiki so »živi mikroorganizmi, ki ugodno vplivajo na zdravje gostitelja, če jih uživa v zadostni količini«. Ko jih zaužijemo, vplivajo na sestavo in delovanje naše črevesne mikrobiote.

Probiotiki in črevesno ravnovesje

Pri zdravem odraslem človeku, ki se zdravo prehranjuje in ima zdrav življenjski slog, prebava večinoma poteka precej neopazno.

Če se ravnovesje med koristnimi in škodljivimi bakterijami v mikrobioti poruši, pa se lahko pojavijo prebavne motnje in celo resnejše zdravstvene težave, driska in napenjanje. Tedaj nam lahko probiotiki pomagajo k ponovni vzpostavitvi ravnovesja med mikroorganizmi v črevesju.

Linex® kakovostni probiotični izdelki

Probiotiki Linex®, ki so na voljo kot zdravila brez recepta, vsebujejo žive liofilizirane probiotične bakterije iz rodov Lactobacillus in/ali Bifidobacterium. Te bakterije so podobne tistim, ki so naravno prisotne v naši črevesni mikrobioti.

Probiotiki Linex® lahko pomagajo preprečevati in lajšati prebavne težave, ki izvirajo iz neravnovesja v črevesni mikrobioti, kot je driska, ki lahko nastane ob antibiotični terapiji, ob okužbi ali na potovanju. Pomagajo lahko tudi pri drugih prebavnih težavah, na primer pri napihnjenosti ali napenjanju.

Za več informacij o probiotikih Linex® kliknite tukaj.

Linex® Forte: probiotik pri driski in prebavnih motnjah

Zdravila blagovne znamke Linex® so edina probiotična zdravila brez recepta* v Sloveniji.

Linex® Forte vsebuje več kot 2 milijardi probiotičnih bakterij, ki pomagajo ponovno vzpostaviti porušeno ravnovesje med koristnimi in škodljivimi bakterijami v našem črevesju. Koristne bakterije v Linex® Forte so skrbno izbrane naravne probiotične bakterije L. acidophilusLA-5®, in B. animalis subsp. lactisBB-12®.

 

* Centralna baza zdravil II (dostopno na http://www.cbz.si/cbz/bazazdr2.nsf/Search/$searchForm?SearchView, zadnji dostop 13. 12. 2021)

LA-5® in BB-12® sta zaščiteni blagovni znamki podjetja Chr. Hansen A/S.

Uporabljena literatura:

  1. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). (http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/your-digestive-system/Pages/anatomy.aspx. Datum vpogleda junij 2016).
  2. Hoffmann C, et al. PLOS ONE. 2013;8(6):1–12.
  3. Zhang YJ, et al. Int Journ of Mol Sci. 2015;16(4):7493–7519.
  4. Belkaid Y, et al. Cell. 2014;157(1):121–141.
  5. Health and nutritional properties of probiotics in food including powder milk with live lactic acid bacteria; 2001. www.fao.org.
  6. Sanders ME. et al. Gut 2013;62:787–796.

SI2112296662
Informacija pripravljena december 2021